Trong những ngày cuối của thai kỳ, tất cả các bà bầu đều vô cùng hồi hộp và mong chờ khoảnh khắc bé yêu được chào đời. Tuy nhiên, ngày dự sinh của bé không luôn chính xác như kết quả siêu âm. Trong bài viết dưới đây, các bạn có thể tham khảo 5 dấu hiệu sắp sinh trước 1 tuần để có sự chuẩn bị tốt nhất.
Điểm danh 5 dấu hiệu sắp sinh trước 1 tuần chính xác
Đôi khi, em bé không chào đời đúng vào ngày dự sinh. Vì vậy, nếu nhận biết các dấu hiệu sắp sinh trước 1 tuần, mẹ sẽ có thể chuẩn bị một cách chu đáo và tự tin hơn trong việc đón chào con yêu của mình.
Bụng bầu có dấu hiệu tụt xuống
Trong khoảng 1 tuần cho đến vài ngày trước khi bé ra đời, thai nhi sẽ di chuyển xuống vị trí khung chậu của mẹ. Đồng thời, phần đầu của bé sẽ hướng xuống phía dưới, ở vị trí thấp nhất bên trong tử cung.
Một dấu hiệu khác mà mẹ nên chú ý là cơ bụng của những bà bầu mang thai lần đầu thường trở nên căng cứng hơn và có thể cảm nhận rõ rệt sự tụt xuống của bụng. Đây là một trong những dấu hiệu chính xác nhất cho thấy bé sắp sửa chào đời.
Ra dịch nhầy có chút máu hồng
Bình thường, dịch nhầy sẽ gắn kết ở cổ tử cung để ngăn chặn vi khuẩn có hại xâm nhập và bảo vệ cả mẹ và thai nhi. Khi tiến gần đến giai đoạn cuối của thai kỳ, một số bà bầu có thể thấy một lượng nhỏ máu màu hồng dính trên quần lót. Sự xuất hiện này có thể là ít hay nhiều tùy thuộc vào từng trường hợp.
Bị chuột rút nhiều hơn
Khi tiến vào giai đoạn cuối của thai kỳ, các mẹ bầu thường trải qua những triệu chứng như đau hai bên háng, đau lưng và cảm giác chuột rút tăng lên. Đặc biệt, khi gần ngày sinh, mẹ bầu có thể cảm thấy cơ thể đau nhức nhiều hơn. Điều này xảy ra vì các cơ khớp trong tử cung và vùng xương chậu bị mở rộng để tạo điều kiện thuận lợi nhất cho việc con yêu chào đời một cách dễ dàng.
Dừng tăng cân – Dấu hiệu sắp sinh trước 1 tuần điển hình
Trong suốt quá trình mang thai, mẹ bầu có thể tăng cân một cách đáng kể. Tuy nhiên, trong tuần cuối cùng tốc độ tăng cân thường sẽ giảm. Điều này là một trong những dấu hiệu sắp sinh trước 1 tuần mà mẹ nên lưu ý.
Việc mẹ bầu ngừng tăng cân hoặc giảm đi 1-2kg trong những ngày cuối thai kỳ là điều hoàn toàn bình thường và không ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi. Sự giảm cân này thường liên quan đến việc giảm lượng nước ối trong cơ thể mẹ. Trong thời gian này, mẹ bầu thường cảm thấy mệt mỏi và có nhu cầu nghỉ ngơi nhiều hơn là ăn uống.
Đau lưng dưới với tần suất nhiều hơn
Trước khi sinh, mẹ bầu thường trải qua cảm giác đau lưng dưới tăng lên, đặc biệt vào những ngày cuối của thai kỳ. Điều này xảy ra vì thai nhi đã lớn lên và tụt xuống phía dưới, tạo áp lực lên vùng lưng. Đồng thời, dây chằng ở xương chậu và cổ tử cung bị kéo giãn, gây ra cảm giác đau nhức tăng lên cho mẹ bầu. Nếu mẹ bầu cảm thấy đau nhức ở vùng lưng dưới nhiều hơn bình thường, đây có thể là một dấu hiệu cho thấy bé sắp sửa chào đời trong vòng một tuần.
Mẹ nên làm gì khi dấu hiệu sắp sinh trước 1 tuần gây khó chịu?
Nếu xuất hiện những dấu hiệu trên khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, hãy thực hiện theo những lưu ý sau:
- Dành thời gian để nghỉ ngơi: Trong giai đoạn sắp sinh, mẹ bầu cần tạo thời gian để nghỉ ngơi và tránh các hoạt động nặng. Hạn chế thức khuya sau 22 giờ, tránh xem các phim có nội dung tiêu cực hoặc bạo lực, và không xem TV quá lâu. Thay vào đó, mẹ có thể đọc sách, nấu ăn, đi bộ nhẹ nhàng hoặc xem những bộ phim tích cực và vui vẻ.
- Chú ý tư thế khi nằm: Khi nằm ngủ hoặc nghỉ, mẹ nên nằm nghiêng về phía trái để giảm áp lực từ tử cung lên động mạch chủ. Điều này sẽ cải thiện tuần hoàn máu, cung cấp lượng máu lớn hơn cho thai nhi.
- Quan sát cử động của thai nhi: Thường thì thai nhi sẽ cử động sau mỗi hai giờ và mẹ sẽ cảm nhận rõ ràng. Khi mẹ ngủ, thai nhi cũng sẽ ngủ và ngược lại. Nếu mẹ nhận thấy số lần thai nhi cử động ít hơn 5 lần trong một ngày, nên đến bệnh viện để kiểm tra tình trạng của bé.
Tuy nhiên, mẹ bầu không được chủ quan và nên đến bệnh viện ngay lập tức nếu có bất kỳ biểu hiện bất thường sau đây:
- Co thắt bụng: Mẹ cần ghi nhớ thời gian và tần suất của mỗi cơn co thắt. Nếu cơn co thắt kéo dài từ 45-60 giây, cách nhau 3-4 phút, mẹ cần đến bệnh viện càng sớm càng tốt.
- Nước ối bất thường: Nếu nước ối có màu vàng nâu hoặc xanh lục, có thể là tín hiệu nước ối bị nhiễm phân su và mẹ cần gặp bác sĩ ngay để tránh bé hít phải và nhiễm độc. Nếu nước ối có màu hồng, có chứa máu, đây cũng là tình huống khẩn cấp và mẹ nên gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Sốt, đau bụng dữ dội và có chảy máu âm đạo bất thường: Có thể là dấu hiệu của sinh non.
- Dấu hiệu khác: Đau đầu nặng kéo dài, sưng bụng trên, đau, thay đổi thị lực, tăng huyết áp… đều là dấu hiệu của tiền sản giật.
Trên đây là những dấu hiệu sắp sinh trước 1 tuần mà mẹ bầu nên lưu ý. Hy vọng rằng thông tin này sẽ giúp mẹ có thêm kiến thức để chuẩn bị cho việc đón bé yêu. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về triệu chứng sắp sinh, hãy liên hệ với cơ sở y tế để được hỗ trợ nhanh chóng. Chúc các mẹ bầu có một quá trình chuẩn bị và vượt cạn thành công.
